Les préservatifs et les lubrifiants

L’utilisation de préservatifs bénéficie autant à votre propre protection qu’à celle de vôtres (vos) partenaire(s).

Utilisés correctement, les préservatifs peuvent prévenir la transmission de la plupart des infections sexuellement transmissibles (IST), y compris le VIH.

La plupart des préservatifs sont fabriqués en latex mais des variétés sans latex sont également disponibles. Ils peuvent être sensibles et stimuler le plaisir, et sont idéaux pour les personnes allergiques ou sensibles au latex.

Les préservatifs « naturels » ne fournissent pas une protection fiable contre le VIH et d’autres IST et ne devraient pas être utilisés.

Les préservatifs sont de différentes tailles. La mesure de la largeur de la base d’un préservatif est généralement indiquée en millimètres sur une boîte de préservatifs. Essayez différentes tailles pour trouver celui qui vous convient le mieux

Les préservatifs de bonne qualité affichent un symbole de cerf-volant et / ou le symbole CE.

Les préservatifs peuvent être périmés, alors vérifiez toujours la date de péremption sur le colis.

Découvrez où vous pouvez vous procurer gratuitement des préservatifs et du lubrifiant.

L’utilisation de préservatifs est facile une fois que vous savez comment, mais comme pour tout, il est bon de pratiquer à plusieurs reprises avant d’être pris au dépourvu au moment crucial! S’entraîner sur vous-même est un bon moyen de s’habituer à mettre correctement les préservatifs.

Voici quelques conseils de base sur la façon de mettre correctement un préservatif, assurez-vous qu’il reste intact et retirez-le en toute sécurité.

1. Choisissez toujours des préservatifs avec la marque CE – une norme de sécurité reconnue.
2. Vérifiez la date de péremption et ne l’utilisez pas si elle est dépassée.
3. Vérifiez que l’enroulement du préservatif se trouve à l’extérieur.
4. Tenez la pointe (extrémité fermée) du préservatif et chassez l’air pour faire de la place pour le sperme.
5. Déroulez le préservatif sur votre pénis jusqu’à la base.
6. Appliquer beaucoup de lubrifiant à base d’eau ou à base de silicone à l’extérieur du préservatif et sur l’anus de votre partenaire.
7. Pendant le sexe, vérifier pour s’assurer que le préservatif est toujours correctement en place.
8. Si vous pratiquez le sexe pénétrant pendant plus de 20 minutes, le risque de déchirure du préservatif augmente, il est conseillé de changer le préservatif si vous avez des relations sexuelles plus longtemps que cela.
9. Après que vous éjaculiez, alors que vous êtes encore dur, maintenez la base du préservatif lorsque vous vous retirez pour ne pas que le préservatif ne glisse.
10. Après l‘avoir retiré soigneusement, retirez le préservatif en gardant la pointe au-dessous de l’extrémité ouverte, de sorte que le sperme ne se répande pas. Vous pouvez lier l’extrémité ouverte, ou l’envelopper dans du papier toilette et le jeter.

Utilisez toujours un nouveau préservatif chaque fois que vous avez des rapports sexuels.

Mettre le préservatif avant qu’il n’y ait un contact avec la bouche, le vagin ou l’anus et pas juste avant l’éjaculation (cumming).

Changez de préservatif pendant les rapports sexuels si vous avez des relations sexuelles pendant une longue période (toutes les 20 minutes).

Utilisez une lubrification à base d’eau avec vos préservatifs pour un sexe anal plus sûr. Cela permet de prévenir la déchirure du préservatif. N’oubliez pas de ne jamais utiliser de

lubrification à base d’huile (comme la vaseline) avec des préservatifs en latex car cela détruit le latex.

Ne jamais utiliser deux préservatifs en même temps.

Si vous commencez accidentellement à dérouler un préservatif à l’envers, jetez-le et recommencez avec un nouveau.

Ne déroulez jamais complètement un préservatif avant de le mettre en place – il est presque impossible de mettre un préservatif correctement après avoir été déroulé complètement.

Pressez tout l’air hors de la fin du préservatif avant de commencer à le mettre.

Faites attention aux ongles – ils pourraient déchirer le préservatif.

Après le sexe, tenir le préservatif pendant le retrait (retirer).

Ne pas mettre de lubrification à l’intérieur d’un préservatif – il est plus susceptible de glisser

Assurez-vous que le préservatif est de la bonne taille – trop petit et il peut se casser – trop grand et il peut glisser.

Essayez des condoms aromatisés pour le sexe oral. Certains condoms aromatisés ne doivent pas être utilisés pour le sexe pénétrant, alors vérifiez toujours le paquet pour plus de détails.

Si vous pensez que vous avez peut-être été exposé au VIH par des rapports sexuels non protégés, ou si un préservatif se déchire ou glisse pendant le sexe anal, il existe une option de traitement qui pourrait empêcher l’infection par le VIH.

La prophylaxie post-exposition (PEP) consiste à prendre une combinaison de médicaments anti-VIH pendant quatre semaines pour empêcher l’infection par le VIH.

Vous devez commencer la PEP dans les 72 premières heures (3 jours) suivant l’exposition au VIH – plus le traitement commence tôt, plus il est efficace.

PEP n’est disponible que par ordonnance auprès des départements d’accident et d’urgence hospitaliers (A& E) et de certaines cliniques de santé sexuelle et de STI. Tous ceux qui ne le demandent ne recevront pas de PEP. Il existe des lignes directrices pour la prescription et chaque personne est évaluée en fonction de son risque potentiel d’exposition au VIH.

Si vous et / ou votre partenaire vous retrouvez dans une telle situation, consulter un médecin dès que possible.

Consultez la section sur PEP pour plus d’informations et où consulter conseil et assistance.

Même si vous êtes sous PEP, si vous avez eu des rapports sexuels et que le préservatif s’est déchiré, vous devriez être testé pour les IST. Faire l’essai vous aidera à en savoir si vous avez une IST, même s’il n’y a pas de symptômes. Découvrez où vous pouvez vous faire dépister ici.

Si vous pratiquez le sexe anal, l’utilisation de beaucoup de lubrifiant est un must! Mettez une quantité généreuse de lubrifiant à l’extérieur du préservatif, et dans et autour de l’anus. Assurez-vous d’appliquer plus de lubrifiant pendant de longues périodes de sexe.

Si vous utilisez des préservatifs en latex, utilisez uniquement des lubrifiants à base d’eau ou à base de silicone. Les lubrifiants à base d’huile (comme la vaseline, l’huile pour bébés ou l’huile de massage) endommageront les préservatifs en latex et ne doivent jamais être utilisés avec ceux-ci.

Les lubrifiants à base d’eau ou de silicone incluent: «Wet Stuff», «Pasante TLC», «Liquid Silk» et «KY Jelly». Vous pouvez trouver du lubrifiant dans la plupart des pharmacies et des supermarchés, et les sex-shops auront encore plus de choix.

N’utilisez jamais de salive (bave) en tant que lubrifiant, ce qui augmente le risque de dechirure des préservatifs car il sèche rapidement. Ne jamais mettre de lubrifiant sur le pénis avant de mettre le préservatif, cela peut augmenter le risque de glissement du préservatif.